Для чего нам нужны антиоксиданты?

 

В настоящее время актуальным является не только лечение и реабилитация больных людей, но и активное сохранение здоровья современного здорового человека, подверженному влиянию внешних факторов. В условиях современной жизни наш организм практически не способен противостоять воздействию  неблагоприятной окружающей среды:

  •  интенсивный ритм жизни;
  • стресс;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • плохая экология (загрязнение воды, воздуха, ионизирующее и высокочастотное излучение);
  • вредные привычки (курение, алкоголь);

Все это приводит к преждевременному старению, нарушению обмена веществ и ослаблению иммунитета,  хроническим заболеваниям сердечно-сосудистой системы и онкологическим заболеваниям.

Старение – что это такое? Можно ли продлить жизнь? Существует ли биологический предел существования  организма?

Есть предел и у каждого он свой.  Человек способен увеличить или уменьшить его границы, соблюдая или не соблюдая определенные нормы жизни и рекомендации. Во многом быстрое старение и болехни зависят от процессов свободного  радикального окисления и уравновешивающегося  этот процесс антиоксидантной активности в организме человека.

Очевидно, что организм человека нуждается в адекватной поддержке , чтобы противостоять  этим неблагоприятным факторам. Причем  необходима помощь постоянная , ежедневная, то есть нужна профилактика патологических состояний.

Во многом быстрое старение и болезни зависят от активности процессов свободного радикального окисления, которые не уравновешены системой антиоксидантов. 

В норме перекисное окисление происходит постоянно, это очень важный в организме процесс. Оно представляет собой разветвленную цепную реакцию окисления липидов, белков, нуклеивых кислот, происходящую с участием активных форм кислорода (свободных радикалов). Благодаря окислению происходит обновление клеточных мембран и различные процессы. Которые так необходимы нашему организму, но  как всякий процесс он тоже нуждается в ограничении, то есть в антиоксидантах.

Чем выше скорость свободных радикалов, тем больше погибает здоровых клеток и тканей, тем быстрее человек стареет и чаще болеет.

С давних времен  с этой целью использовали фитопрепараты, обладающие высокой биологической активностью. Особое внимание в последние годы уделяют растительным пигментам –биофлавоноидам , суммарно в природе их насчитывается  около 6500. К ним относятся кверцетин, дигидрокверцетин, гесперидин, кумарины, антоцианы, кахетины и другие.

Флавоноиды, поступающие в организм человека, благодаря высокой антиоксидантной активности, восстанавливает  проницаемость капилляров, оптимизируют периферическое кровообращение,  функцию печени, способствуют нормализации липидного состава крови, проявляют антибактериальную и антивирусную активность , повышают абсорбцию витамина С в тонкой кишке. Флавоноиды широко применяют в спортивной медицине . С их помощью можно уменьшить  проявление болевого и отечного синдромов, обеспечить более быстрое рассасывание гематом, уменьшить проявление кровоточивости.

Флавоноиды не синтезируются в организме человека , поэтому необходимо употреблять продукты, в которых они содержатся.

Одним из важнейших биофлавоноидов является дигидрокверцетин, один из самых мощнейших антиоксидантов  мире.